|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
 |
| |
 |
|
|
| |
  
   |
 |
 |
Die Suche nach dem Glück ist heute so aktuell wie vor Tausenden von Jahren. Daher finden sich hier Aussprüche von Philosophen und weisen Menschen von der Antike bis heute, sowie Aussagen, die verschiedene Kulturen und Länder über die Jahre hinweg prägen.
|
 |
|
|
|
|
| ANREGUNGEN ZUR BEWÄLTIGUNG VON KRISEN |
aktuelle Wertung: |
  |
|
|
|
|
 |
|
Eintrag löschen |
bearbeiten
Eintrag vom 11.02.2008 / 17:20 (x geändert, zuletzt am )
Eine Krise kommt meist unerwartet. Geraten Sie nicht in Panik!
Lassen Sie Gefühle wie Trauer, Ängste und Wut zu!
Nehmen Sie langsam die Situation an. Es hilft nicht, einfach davon zu rennen.
Suchen Sie die Schuld weder nur bei sich noch nur bei anderen!
Stellen Sie sich nicht als Person in Frage!
Sprechen Sie mit Menschen, die es gut mit Ihnen meinen, über Ihre Situation!
Sehen Sie in der Krise nicht nur eine Bedrohung, sondern entdecken Sie in ihr einen Sinn für Ihr weiteres Leben.
Nehmen Sie die Krise als eine Chance für einen Neubeginn!
Überlegen Sie, welche Krisen Sie bisher in Ihrem Leben schon gemeistert und welche Vorteile für Sie sich im Nachhinein ergeben haben!
Freuen Sie sich und seien Sie stolz auf sich, wenn Sie eine Krise überwunden haben!
Zwei Übungen, mit denen Sie trainieren können, Ihren Blick auf die positiven Dinge des Alltags zu lenken:
Notieren Sie jede Woche oder jeden Tag 5 Dinge,über die Sie sich freuen konnten und für die Sie dankbar sind.
Beginnen Sie gleich voller Optimismus!
(c) Cornelia Oomen, Familientherapeutin |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
 |
Glücksbringer
2008
Angelino aus schwerer Bronze
...
zum Shop |
|
|
|
 |
Lifenav-
Mentaltraining
CD-Set von
Ralf Bihlmaier
...
zum Shop |
|
|
Wie
Sie sich von
unerlösten Gefühlen befreien.
Das E-Mail-Coaching von
Rita Beulker ...
mehr
|
|
|
 |
| |
 |
|
| |
|
|
